Добре дошли в Your Body Secret – Онлайн фитнес програми с Десислава Василева
В нашия сайт ще намерите абонамент за онлайн фитнес програми с тренировки и упражнения за жени от Десислава Василева – фитнес инструктор с над 18 год опит.
В yourbodysecret.com – онлайн фитнес програми и тренировки за жени, може да направите абонамент за онлайн фитнес програми и тренировки за жени в подходяща за Вас група за 3 или 6 месеца, както и за нашите нови програми през 2019 год. – „Дупе на 360 градуса“ и „Интензив“.
Разгледайте и напълно обновените ни фитнес програми с тренировки за жени през 2019 год – „Идеално и стегнато дупе“, „Корекция на цяло тяло“, „Фитнес бикини“ и „Детокс“.
За десислава василева
Фитнес програми и абонамент
Предимства на онлайн фитнес програми за жени
УНИКАЛНИ ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОГРАМИ
Създадена за безопасно сваляне на килограми и корекция на фигурата. Може да си отговорите на въпроса „Как да отслабна?“
ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОГРАМИ
Вече няма значение в кой край на света живеете, за Вашита фитнес програма за жени, разтоянието вече няма да е пречка. От Вас се иска само Интернет връзка и желание!
ТРЕНИРОВКИТЕ СА СЪОБРАЗЕНИ СПОРЕД ВАС
Всички участници в сайта ще бъдат разпределени в класове отговарящи на тяхната подготовка. Няма да се налага на начинаещите да правят неизпълними неща, а за напредналите програмата ще бъде едно предизвикателство!
Предимства на онлайн фитнес програми
ПОСТОЯННА ПОДДРЪЖКА
Вие ще бъдете включена в затворена група във фейсбук, където ще ви бъдат предоставени необходимите материали и ще ви гарантираме постоянна връзка с мен и с други ваши сподвижници. Ще обсъждаме всяка тема свързана със здравословния ви начин на живот и фитнеса!
ДОСТЪПНО
Тренировка с професионален треньор струва скъпо, в този сайт ще можете да тренирате с професинализъм и адекватни съвети на достъпна цена и за период от време, който сте заплатили!
ОНЛАЙН ФИТНЕС ПРОГРАМИ С ТРЕНИРОВКИ ЗА ДОМА И ФИТНЕС ЗАЛА
Ще тренирате в удобни за вас условия: можете да изберете група за домашни тренировки според вашето ниво или група за фитнес зала.
Какво се очаква от Вас
- Направете по електронен път Вашата заявка
- Ще получите анкета, която трябва да попълните
- Уточнете ясно целите си, какви предпочитания имате и какво очаквате
- Съответно от Вашите желания ще бъдете разпределена в една от групите, които отговарят за вашите изисквания!
Присъединяване към група
- Вие получавате видео материали с правилната техника на изпълнението на всички упражнения. В зависимост от избрания период се получават по 3 тренировки на седмица
- Всички упражнения са подбрани, така че да бъдат безопасни и нетравмиращи, както и за хора с проблени в гръбначния стълб, херния, протрузия и диастаза
- Изготвяне на план за хранене и примерни менюта изготвени от диетолог
Какво получавате
- Непрекъсната връзка с мен, за всеки един въпрос , който засяга тренировките, начина на изпълнение и храненето
- Полезни информации за всичко касаещо здравословния начин на живот
- Всеки месец ще искам снимков отчет на прогреса ви, за да коригираме изоставащите зони или преместването Ви в друга група
Какво да очаквате при поръчка на онлайн фитнес обучение?
След 1 седмица
Ще добиете представа, за тренировките, ще се ориентирате в упражненията и правилната им техника!
След 1 месец
Това е срок в който ще забележите първите промени във Вашето тяло и удоволствието да работите с нови и интересни методики!
След 3 месеца
Това е реален период, в който явно ще се личат промените и измененията по цялото Ви тяло освен вас и околните ще забелязват подобренията Ви!
След 6 месеца
Тези тренировки са разработени в дългосрочен план и действат с натрупване, така че след 6 месец да получите мечтаното от Вас тяло!
ФИТНЕС ПРОГРАМИ И АБОНАМЕНТИ
ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ НА БЕЗОПАСНОТО ОТСЛАБВАНЕ – IV част Драги момичета в последната статия подробно разгледахме [...]
Основни принципи на безопастното отслабване – III част Скъпи момичета, започнахме цикъл от лекции в [...]
Основни принципи на безопастното отслабване – II част Драги момичета, днес ще се опитам да [...]
Основни принципи на безопастното отслабване – I ЧАСТ Драги момичета, радвам се да ви приветствам [...]
КАК ДА СЕ ХРАНИМ ПРЕДИ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Ако вие сте планували високо интервално кардио сутрин, [...]
Един от най-често задаваните въпроси е : ”Как да контролираме апетита си и силното желание [...]
Как влияе алкохола на фитнес тренировките? Първoто нещо от което трябва да се лиши всеки, [...]
5 Основни грешки, които допускат жените във фитнес залата. Ще се опитам да обобщя, най-често [...]
Думата ФИТНЕС в Уикипедия
Фитнесът в най-широк смисъл е общата физическа подготвеност на организма на човека. Физическата форма е общо здравословно състояние и благосъстояние и по-конкретно е способността да се извършват различни видове спорт и спортни занимания. Физическата форма обикновено се постига чрез правилно хранене, умерено-тежък физически труд, спорт и почивка.
